大日さんの整体覚え書き
整体や手技に関する事 日常の気付いた事をつれづれと書いていきます
プロフィール

大日整体院 院長

Author:大日整体院 院長
岐阜県の整体院です
(岐阜県揖斐郡大野町)
月に一度、奈良県で
施術行っています
(詳細はブログ内参照下さい)



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QRコード



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

急患 - ぎっくり腰
2011年 卯年

官公庁を除き 4日、5日が
仕事始めの処は多かったのでは無いでしょうか

私も5日よりの営業ではありましたが、正月三が日
例年の如く急患の方が、来られました。
(頼って頂けるとは ありがたいものです
それに誰しも 年明け早々から会社を休みたくありませんから
当院では可能な限り、急な対応心掛けております。


その方は(既婚女性)
床に置いてある物を 何気なく拾おうとした瞬間から動けなくなったそうです。

人によっては
クシャミや咳でもなる方もいます

一般的に重い物を持ち上げて、痛めるイメージが多いですが
逆に重い物と憶測し、意外な軽さに拍子抜けして痛める方もいます。

ぎっくり腰の発生原因は様々なパターンがあります。

またこの時期に多い原因の一つとして
便秘”もあります

年末年始にかけての様々な御馳走に加えて、運動不足
それに水分の摂取量不足 などなど

因みにこの方も今回 ちょうど便秘でもあったそうです。

ぎっくり腰の予防としては

 ○ 不良姿勢からの急激な動作の禁止
 ○ 毎日の適度な運動
 ○ 毎日の排便

上記を守る事により
ぎっくり腰の発生リスクを大幅に下げる事が出来るかと考えます。







肩こり・不眠・腰痛・出産後の骨盤矯正は、
岐阜(&奈良出張所)
大日整体院
http://homepage3.nifty.com/dainichi
http://katy.jp/dainichi/【携帯用HP】

スポンサーサイト


コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://dainichiseitai.blog121.fc2.com/tb.php/141-ee19a1ea
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。