大日さんの整体覚え書き
整体や手技に関する事 日常の気付いた事をつれづれと書いていきます
プロフィール

大日整体院 院長

Author:大日整体院 院長
岐阜県の整体院です
(岐阜県揖斐郡大野町)
月に一度、奈良県で
施術行っています
(詳細はブログ内参照下さい)



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ダイエット 大日整体院 
前々回にて
少しダイエットの事を書きましたところ
結果は????という連絡を多数受けましたので

現在も運動を続けております
記録としてとりはじめてからは

-体重-
97.6Kg(2013.05.05)  89.0Kg(2013.07.24)  8.6Kg減

-体脂肪率-
29.5(2013.06.11)  25.6(2013.07.24)  3.9減

-BMI-
28.5(2013.05.05)  26(2013.07.24)  2.5減

まだまだ絞り余地ありです
因みにハードな運動する事なく 三日に一度軽い運動をするだけで痩せております。

ですから今晩も頂きました様々な品!!!!

いっただきま~すヽ(^o^)丿


2013御中元

2013御中元2






肩こり・眠れない・腰痛・出産後の骨盤矯正は、
岐阜県揖斐郡大野町中之元(&奈良出張所)
大日整体院
http://homepage3.nifty.com/dainichi
http://katy.jp/dainichi/【携帯用HP】
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