大日さんの整体覚え書き
整体や手技に関する事 日常の気付いた事をつれづれと書いていきます
プロフィール

大日整体院 院長

Author:大日整体院 院長
岐阜県の整体院です
(岐阜県揖斐郡大野町)
月に一度、奈良県で
施術行っています
(詳細はブログ内参照下さい)



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ダイエットも順調です 大日整体院
ダイエットの途中経過を~

前回から途中BBQやお盆といった
食が変化しやすい行事が目白押しでしたがご報告します!!

-体重-
97.6Kg(2013.05.05)  85.2Kg(2013.09.08)  12.4Kg減

-体脂肪率-
29.5%(2013.06.11)  24.0%(2013.09.08)  5.5%減

-BMI(肥満度)-
28.5(2013.05.05)    24.9  (2013.09.08)  3.6減

まだまだ絞り余地ありです
因みにハードな運動する事なく 三日に一度軽い運動をするだけ





ダイエットも順調

肩こり・眠れない・腰痛・出産後の骨盤矯正は、
岐阜県揖斐郡大野町中之元(&奈良出張所)
大日整体院
http://homepage3.nifty.com/dainichi
http://katy.jp/dainichi/【携帯用HP】
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